Światowy Dzień Rzucania Palenia od 1991 r. obchodzony jest w Polsce co roku w trzeci czwartek listopada.

Idea powyższego wydarzenia ma na celu zwrócenie uwagi całego społeczeństwa na skutki palenia tytoniu: społeczne, ekonomiczne, a przede wszystkim na skutki zdrowotne.

PAMIĘTAJMY!

Dym papierosowy zawiera 4 tys. związków chemicznych niebezpiecznych dla zdrowia oraz ponad 40 substancji o działaniu rakotwórczym, które są przyczyną powstawania nowotworów. Do tych związków możemy zaliczyć: nikotynę, substancje smoliste, tlenek węgla, formaldehydy, amoniak, tlenki azotu, arszenik, cyjanek wodoru.

Palenie papierosów oraz e-papierosów powoduje wiele negatywnych skutków dla zdrowia człowieka, między innymi:

• choroby układu oddechowego
• choroby układu krążenia
• nowotwory

Dym tytoniowy wdychany przez osoby niepalące, tzw. „bierne palenie”, jest bardziej szkodliwy dla zdrowia niż dym wdychany przez osoby palące prosto z papierosa.

Chcesz rzucić palenie? Nie bój się poprosić o pomoc!

Profesjonalną pomoc w rzucaniu palenia można także uzyskać u pedagoga, psychologa lub w Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym. Poradnia działa od poniedziałku do piątku w godzinach 09:00 - 21:00 oraz w soboty w godzinach 09:00 - 15:00. Numery telefonów: 801 108 108

Porady dotyczące rzucania palenia można znaleźć również na stronie internetowej jakrzucicpalenie.pl.

W ramach obchodów Światowego Dnia Rzucania Palenia nauczyciele naszej szkoły wezmą udział w szkoleniu poświęconym powyższej tematyce.

Zdjęcia: Pixabay

Sylwia Buraczewska
czwartek, 17 listopada 2022